Conoscete sicuramente la sorpresa quando, mentre siete in macchina, arrivate improvvisamente al lavoro ma non ricordate il tragitto? O la confusione sotto la doccia quando vi chiedete se avete già usato il bagnoschiuma?
Quei momenti in cui la mente vaga e poi improvvisamente ci si rende conto di essere stati completamente in modalità autopilota significano che dobbiamo usare molta meno energia per fare le cose. Vale quindi la pena di sviluppare delle abitudini, perché non sono solo i dispositivi intelligenti ad avere una modalità di risparmio energetico. Sviluppando abitudini, si può entrare in modalità di risparmio energetico umano, mentre la mente è completamente altrove e il lavoro noioso si prende cura di sé.
Ecco cinque semplici abitudini che potrete utilizzare per pulizia invece di doverlo fare faticosamente, viene semplicemente eseguito automaticamente. Naturalmente ci vuole un po' di tempo prima che le abitudini diventino radicate e all'inizio può essere un po' difficile. Con il tempo, però, ci si renderà conto che vale davvero la pena di non trascurare queste semplici abitudini.
1) Rifare il letto ogni giorno
Forse avete già sentito parlare di questa abitudine e a ragione. Rifare il letto ogni giorno aiuta in genere a sviluppare delle abitudini, tanto che dopo un po' non dovrete più ricordarvi di rifare il letto appena alzati. Inoltre, poco dopo l'inizio della giornata avrete completato un'attività della vostra lista di cose da fare, potrete cancellarla e provare la sensazione motivante di essere in piedi da meno di 5 minuti ma di aver già portato a termine un compito.
Questo porta a un iniziale senso di realizzazione ogni giorno ed è un buon inizio se si vogliono sviluppare abitudini che migliorino l'ordine in casa o se semplicemente si vuole iniziare la giornata di buon umore.
2) Meno è meglio
Se non comprate meno cose perché ne avete voglia, vi aiutate molto nel cammino verso una casa con un disordine minimalista. Spesso, ad esempio, quando vediamo un'offerta, pensiamo di aver davvero bisogno di un prodotto pubblicizzato e di poter risparmiare se lo compriamo subito, ma solo due o tre settimane dopo pensiamo a noi stessi che non ne avevamo davvero bisogno.
Soprattutto nel nostro mondo globalmente connesso di acquisti online con pochi semplici clic, non è facile evitare tutto ciò. Ma per ridurre questi acquisti non necessari, potete prendere l'abitudine di aspettare un giorno prima di fare un acquisto che vada oltre le vostre necessità di base. In questo modo potrete ripensarci e rendervi conto se si trattava solo di un capriccio e se il prodotto non sarà più utile tra qualche settimana.
In ogni caso, questa abitudine può rendere la casa più organizzata, riducendo il numero di oggetti in giro che avete appena comprato ma che presto non vi serviranno più.
3) Il vostro tipo di pulizia, quotidiana o settimanale, o non la trovate affatto?
Esistono 3 tipi diversi di persone quando si parla di pulizia.
1. chi pulisce praticamente sempre, si occupa subito di tutto e mette in ordine e quindi non accumula mai una montagna di lavoro. Il risultato: attività costante e pulizia quotidiana, ma non c'è un giorno specifico che debba essere completamente sacrificato per le pulizie. In fondo, se si fa sempre un po' di tutto, non si accumula nulla. Un'abitudine molto preziosa, che può dare grandi frutti se padroneggiata, e non solo per quanto riguarda le pulizie.
2. altri preferiscono avere un giorno programmato per la pulizia, in modo da sapere sempre quando sarà di nuovo pulito. Ad esempio, "Sabato pulito" o "Domenica non potrebbe essere peggio". In questo modo, almeno non si deve pensare a cosa è sporco ogni giorno, a cosa non si deve rimandare a domani, ecc.
3. altri preferiscono semplicemente non pulire affatto. Tuttavia, ciò non significa necessariamente che queste persone abbiano una casa sporca: può darsi che si prendano cura di tutto ciò che non si sporca, che abbiano un robot aspirapolvere che rimuove regolarmente le briciole o che semplicemente paghino qualcuno che faccia le pulizie per loro. Pulizia della casa è responsabile.
4) Dall'alto in basso, da sinistra a destra.
5) Ogni cosa al suo posto risparmia molti problemi e molte parolacce.
Questo proverbio tedesco non è solo parole vuote. L'ordine è dopo un Studio il motivo più frequentemente citato per i litigi in una relazione, secondo oltre 13.000 persone intervistate da Elitepartner nel giugno 2020.
Si può quindi supporre che l'ordine non solo faccia colpo sul visitatore, ma abbia anche un effetto positivo sul rapporto con la propria dolce metà.
Tuttavia, se si tende a essere disordinati, può essere utile iniziare con le piccole cose. Ad esempio, non limitatevi a gettare i vestiti sulla sedia, sul divano o sul pavimento, ma riponeteli nell'armadio o nella lavanderia, e mettete i piatti usati direttamente in lavastoviglie invece di lasciarli sul tavolo per dopo. O anche l'abitudine numero 1.
Non è necessario essere dei maniaci dell'ordine per beneficiare dei vantaggi di una casa organizzata. Una volta acquisita l'abitudine, non dovrete più pensare a dove si trovano le cose, perché ogni cosa ha il suo posto.
