Birçok insan dağınıktır ve yalnız da değildirler. Ancak düzenli insanların her zaman her şeyi yerli yerinde tutmayı ve hiçbir şeyi unutmamayı ya da geride bırakmamayı nasıl başardıkları sorusu ortaya çıkıyor. Dağınıklık üretmek için? Bugün, daha düzenli bir insan olma yolculuğunuzu kolaylaştıracak 6 ipucu öğreneceksiniz.
1. Bir liste tutun
Tüm eşyalarınızın nereye gittiğini hatırlayamıyorsanız, listelerle başlamaya değer. Örneğin, bunları buzdolabına yapıştırabilir, bir beyaz tahtaya yazabilir veya elektronik olarak güncelleyebilirsiniz. Listelerin yardımıyla şunları yapabilirsiniz:
- Eşyalarınızı veya önemli gereçlerinizi sakladığınız yerleri listeleyin ve kaydedin. Bu, tavuk makası gibi çok sık kullanmadığınız bir alete ihtiyacınız olup olmadığını hızlıca kontrol etmenizi sağlar.
- Envanteri kontrol edin, hangi eşyalara sahip olduklarını yazın
- Belirli ürünlerin veya öğelerin kaç kez kullanıldığını takip etmek için bir çetele sayfası kullanabilirsiniz
İlk başta neden bir liste yapmanız gerektiği çok açık görünmeyebilir, aklınızda tutmanız gereken daha çok şey vardır. Ancak her şeyi kontrol etme alışkanlığı edindikten sonra, arabanızın anahtarlarını nerede bıraktığınızı ya da faturayı nereye koyduğunuzu düşünmek gibi bir sorununuz olmayacak, çünkü liste sayesinde anahtarlarınızın nerede olduğunu bileceksiniz.
2. Nesneleri sınıflandırmak
Dolapta sakladığınız giysi ya da mutfak gereçleri gibi eşyaları, örneğin pirinç, un ya da şekeri kategorilere ayırarak, her gün ihtiyacınız olan bir ürüne ulaşmak için dolabın yarısını boşaltmak zorunda kalmaktan kurtulabilirsiniz, böylece her şey dolaba sığabilir. Dolaba çok fazla şey koymak mutfak masasını ve rafları düzenli tutmaya yardımcı olabilir, ancak dolap tamamen dağınıksa, bir dağınıklığı başka bir dağınıklıkla değiştirmiş olursunuz.
3. önceden planlama
Bazı insanlar her şeyi tam olarak planlamayı sever. Ancak diğerleri bir plana bağlı kalmaktan hoşlanmaz ve sadece o anda karar verip içlerinden ne geliyorsa onu yapmayı tercih ederler. Bununla birlikte, bir hedefin peşinden gitmek ya da ne yaptığınızı bilmek için bir plana sahip olmanın yararlı olduğunu giderek daha sık duyuyoruz. "Birçok yol Roma'ya çıkar" sözünde doğruluk payı vardır, ancak sadece limandan yelken açarsanız, hedefinize en hızlı, en kolay veya en verimli yoldan ulaşamazsınız.
Önceden planlama yapmak, temel konulara konsantre olmanızı sağlar. "Bugün ne giysem?" sorusuna hiç şüphesiz aşinasınızdır. Bu hile ile bunu kolayca önleyebilirsiniz. Yatmadan önce ertesi gün giyeceğiniz kıyafetleri hazırlayın. Böylece kafanızdaki gereksiz dağınıklığı önleyebilirsiniz.
4. Ertelemeden kaçının
Ne yazık ki, erteleme yaygın bir hastalıktır ve tüm insanların yaklaşık 99%'sini o kadar etkiler ki, evlerinin günlük temizliğini ertelemeye devam ettikleri için hayatlarının bir noktasında bir şeyleri kaçıracaklarından emin olabilirler.
Erteleme ile mücadele etmek için aşağıdakileri deneyin: Bir şeyi ertelemenize neden olacak bir karar vermek üzere olduğunuzu fark ederseniz, örneğin, çöp torbasını yarın dışarı çıkarabilirim, o zaman bir an durun, birkaç derin nefes alın, beş, dört, üç, iki, bir.... diye sayın ve sonra sadece yapın. Çöp torbasını dışarı çıkarın ya da çamaşırları çabucak yıkayın ya da ne yapmanız gerekiyorsa onu yapın.
Ancak, bu numarayla asla hiçbir şey yapmamalısınız... eğer saymaya başlarsanız: beş, dört, ... o zaman ertelemek istediğiniz işi çok fazla yapmanız gerekir, çünkü sadece beşten geriye doğru saymaya ve hiçbir şey yapmamaya alışırsanız, bu numara hiç yardımcı olmaz. Bu nedenle, bu numarayı yalnızca yapmanız gerektiğinden kesinlikle eminseniz, yapmanız gerekiyorsa ve elinizdeki görevi daha fazla ertelemek istemiyorsanız kullanın. Bu şekilde erteleme sendromunu mat etmek için her zaman gizli bir silahınız olur.
5. doğrudan temizleyin
İlk etapta büyük bir dağınıklık oluşmasına izin vermeyin. Uzun bir günün ardından eve geldiğinizde kıyafetlerinizi yere atıp bir iki gün orada bırakmak yerine asmak ya da çamaşır sepetine koymak zorunda kalmak hoş görünmeyebilir.
Şu anda gereksiz bir iş gibi görünse de, bu tür küçük eylemlere bir bütün olarak bakarsanız, bu kurala uyduğunuzda eviniz kısa sürede, tatilde hareketli bir günün ardından otele döndüğünüzde yatağınız toplanmış, kıyafetleriniz sandalyenin üzerinde ve çamaşırlarınız değiştirilmiş gibi temiz olacaktır. Ne güzel bir fikir, değil mi?
6. Disiplin
Şimdi, daha iyi bir organizasyona doğru son bir adım olarak, disiplinin çok faydalı olduğunu hatırlayabilirsiniz. Disiplin sayesinde iş yerinizi, oturma odanızı, arabanızı ve kafanızı biraz daha düzenli tutabileceksiniz.
İşin püf noktası, aslında o kadar da zor olmayan küçük adımları atmayı alışkanlık haline getirmektir. Sevgilinizin biraz daha az iş yapması için bulaşık makinesini boşaltmak bile harikalar yaratabilir. Bu sadece küçük bir şeydir, ancak partnerinizin size göstereceği neşe büyük olasılıkla beyninizin mutluluk hormonları salgılamasına da neden olacaktır. Bu da bir dahaki sefere daha az direnç hissetmenizi sağlayacaktır.
Eğer buraya kadar gelebildiyseniz: İçten bir -Suuber Ekibinden teşekkürler!
Suuberman ve Suuberwoman sizin için heyecanlıyız ve görüşlerinizi blogumuzda okumak isteriz!