Arabada giderken aniden işe vardığınızda ama yolculuğu hatırlayamadığınızda yaşadığınız şaşkınlığı biliyorsunuzdur. Ya da duşta duş jelini daha önce kullanıp kullanmadığınızı merak ettiğinizde yaşadığınız kafa karışıklığını?
Zihninizin dağıldığı ve sonra birdenbire tamamen otomatik pilot modunda olduğunuzu fark ettiğiniz o anlar, işleri halletmek için çok daha az enerji kullanmamız gerektiği anlamına gelir. Bu yüzden alışkanlıklar geliştirmeye değer, çünkü enerji tasarrufu moduna sahip olan sadece akıllı cihazlar değil. Alışkanlıklar geliştirerek, zihniniz tamamen başka bir yerdeyken ve sıkıcı işler kendi kendine hallolurken, insan enerji tasarrufu moduna geçebilirsiniz.
İşte size aşağıdakileri yapmak için kullanabileceğiniz beş basit alışkanlık temizlik Zahmetli bir şekilde yapılması gerekmek yerine, otomatik olarak gerçekleştirilir. Elbette alışkanlıkların yerleşmesi biraz zaman alır ve başlangıçta biraz zor olabilir. Ancak zamanla, bu basit alışkanlıkları ihmal etmemeye gerçekten değdiğini fark edeceksiniz.
1) Yatağı her gün toplayın
Bu alışkanlığı daha önce duymuş olabilirsiniz ve bunun iyi bir nedeni vardır. Her gün yatağınızı yapmak genellikle alışkanlık geliştirmenize yardımcı olur, böylece bir süre sonra kalkar kalkmaz yatağınızı yapmayı hatırlamak zorunda kalmazsınız. Ayrıca gününüz başladıktan kısa bir süre sonra yapılacaklar listenizdeki bir faaliyeti tamamlamış olacak, üstünü çizebilecek ve 5 dakikadan daha kısa bir süredir ayakta olmanıza rağmen bir görevi tamamlamış olmanın motive edici hissini yaşayacaksınız.
Bu, her gün bir başarı hissine yol açar ve evdeki düzeninizi iyileştirecek alışkanlıklar geliştirmek istiyorsanız veya sadece güne iyi bir ruh halinde başlamak istiyorsanız iyi bir başlangıçtır.
2) Daha az daha çoktur
Canınız istediği için daha az şey satın almayarak, minimalist dağınıklığa sahip bir eve giden yolda kendinize çok yardımcı olursunuz. Örneğin bir teklif gördüğümüzde, reklamı yapılan bir ürüne gerçekten ihtiyacımız olduğunu ve hatta hemen satın alırsak biraz tasarruf edebileceğimizi düşünürüz, ancak sadece iki veya üç hafta sonra kendimize gerçekten buna gerek olmadığını düşünürüz.
Özellikle de birkaç basit tıklamayla online alışveriş yapılan küresel bağlantılı dünyamızda bunu önlemek kolay değil. Ancak bu çok da gerekli olmayan satın alımları azaltmak için, temel ihtiyaçlarınızın ötesine geçen bir satın alım yapmadan önce bir gün bekleme alışkanlığı edinebilirsiniz. Bu, üzerinde tekrar uyumanıza ve bunun sadece bir heves olup olmadığını ve ürünün zaten birkaç hafta içinde artık işe yaramayacağını fark etmenize olanak tanıyacaktır.
Her halükarda bu alışkanlık, yeni satın aldığınız ancak kısa süre sonra artık kullanmayacağınız eşyaları azaltarak evinizi daha düzenli hale getirebilir.
3) Temizlik türünüzü, günlük veya haftalık temizlik olarak mı, yoksa hiç mi bulmuyorsunuz?
Temizlik söz konusu olduğunda 3 farklı insan tipi vardır.
1. Neredeyse her zaman temizlik yapan, her şeyle hemen ilgilenen ve ortalığı toparlayan ve bu nedenle asla büyük bir iş yığını oluşturmayanlar. Sonuç: sürekli faaliyet ve günlük temizlik, ancak temizlik için tamamen feda edilmesi gereken belirli bir gün yoktur. Sonuçta, her zaman biraz yaparsanız, hiçbir şey birikmez. Ustalaşıldığında kesinlikle büyük getirisi olabilecek çok değerli bir alışkanlık - ve sadece temizlik söz konusu olduğunda değil.
2. Diğerleri temizlik için planlanmış bir gün olmasını tercih eder, böylece her zaman ne zaman tekrar temiz olacağını bilirler. Örneğin, "Temiz Cumartesi" veya "Pazar günü daha kötü olamazdı". Bu şekilde, en azından her gün neyin kirli olduğunu, neyi yarına bırakmamanız gerektiğini vs. düşünmek zorunda kalmazsınız.
3. Bazıları ise hiç temizlik yapmamayı tercih etmektedir. Ancak bu durum, bu kişilerin evlerinin kirli olduğu anlamına gelmez; bu kişiler hiçbir şeyin kirlenmemesine özen gösteriyor, düzenli olarak kırıntıları temizleyen bir robot süpürgeye sahip oluyor ya da temizliği yapması için birine para ödüyor olabilirler. Evinizde temizlik sorumludur.
4) Yukarıdan aşağıya, soldan sağa.
5) Her şeyin yerli yerinde olması bir sürü zahmetten ve bir sürü kötü sözden kurtarır
Bu Alman atasözü sadece boş bir söz değildir. Düzen bir şeyin peşindedir Çalışma Haziran 2020'de Elitepartner tarafından yapılan ankete katılan 13.000'den fazla kişiye göre, bir ilişkideki tartışmaların en sık belirtilen nedeni.
Bu nedenle, siparişin yalnızca ziyaretçinizi etkilemekle kalmayıp, aynı zamanda sevgilinizle olan ilişkiniz üzerinde de olumlu bir etkiye sahip olduğu varsayılabilir.
Bununla birlikte, dağınık bir insan olma eğilimindeyseniz, küçük şeylerle başlamak yardımcı olabilir. Örneğin, giysilerinizi sandalyenin üzerine, kanepeye ya da yere atmak yerine gardıroba ya da çamaşırhaneye koyun ve kullanılmış tabak çanağı daha sonra kullanmak üzere masanın üzerinde bırakmak yerine doğrudan bulaşık makinesine koyun. Hatta 1 numaralı alışkanlık.
Düzenli bir evin avantajlarından faydalanmak için temizlik hastası olmanıza gerek yok. Bu alışkanlık bir kez yerleştiğinde, artık eşyaların nerede olduğunu düşünmek zorunda kalmazsınız çünkü her şeyin kendine ait bir yeri vardır.
