Muitas pessoas são desorganizadas e não estão sozinhas. Mas surge a questão de como as pessoas arrumadas conseguem ter sempre tudo no seu lugar e não esquecer nada ou deixar nada para trás. Para produzir desarrumação? Hoje vai aprender 6 dicas que vão simplificar a sua jornada para se tornar uma pessoa mais organizada.
1. mantenha uma lista
Se não se consegue lembrar para onde foram todas as suas coisas, vale a pena começar com listas. Por exemplo, pode colá-las no frigorífico, escrevê-las num quadro branco ou atualizá-las eletronicamente. Com a ajuda de listas pode:
– Listar e registar os locais onde guarda os seus itens ou utensílios importantes. Isto permite-lhe verificar rapidamente se precisa de uma ferramenta que não usa com muita frequência, como uma tesoura de trinchar.
– Verificar o inventário, anotar quais os itens que possui
– Pode usar uma folha de registo para acompanhar quantas vezes determinados produtos ou itens são usados
Pode não parecer muito óbvio no início por que deve fazer uma lista, há mais coisas a ter em mente. Mas depois de ganhar o hábito de verificar tudo, não terá o problema de pensar onde deixou as chaves do carro ou onde colocou a conta, porque com a lista saberá onde estão as suas chaves.
2. categorize os objetos
Ao categorizar itens como roupas ou utensílios de cozinha que guarda no armário, por exemplo arroz ou farinha ou açúcar, pode evitar ter de esvaziar metade do armário para chegar a um produto de que precisa todos os dias de qualquer maneira apenas para que tudo caiba no armário. Colocar muitas coisas no armário pode ajudar a manter a mesa da cozinha e as prateleiras arrumadas, mas se o armário estiver completamente desarrumado, simplesmente substituiu uma confusão por outra.
3. planear com antecedência
Algumas pessoas adoram planear tudo com precisão. Mas outras não gostam de estar presas a um plano e preferem muito mais decidir no momento e fazer o que lhes apetece. Cada vez com mais frequência, no entanto, ouvimos dizer que é útil ter um plano para perseguir um objetivo ou para saber o que está a fazer. O ditado “Muitos caminhos vão dar a Roma” tem alguma verdade, mas se simplesmente zarpar do porto, não chegará ao seu destino pela rota mais rápida, fácil ou eficiente.
Planear com antecedência permite-lhe concentrar-se no essencial. Sem dúvida estará familiarizado com o problema: “O que devo vestir hoje?”. Pode facilmente evitar isso com este truque. Basta preparar as roupas para o dia seguinte antes de ir para a cama. Isto vai permitir-lhe evitar confusão desnecessária na sua cabeça.
4. evite a procrastinação
Infelizmente, a procrastinação é uma doença generalizada e afeta cerca de 99% de todas as pessoas a tal ponto que certamente vão perder algo num determinado momento das suas vidas porque continuam a adiar a limpeza diária da sua casa.
Para combater a procrastinação, tente o seguinte: se perceber que está prestes a tomar uma decisão que o fará adiar algo, por exemplo, posso levar o saco do lixo cheio amanhã, então pare um momento, respire fundo algumas vezes, conte cinco, quatro, três, dois, um… e depois simplesmente faça. Basta levar o saco do lixo cheio lá para fora ou simplesmente tratar da roupa rapidamente ou o que quer que precise de fazer.
No entanto, nunca deve não fazer nada com este truque… se começar a contar: cinco, quatro,… então tem que fazer o trabalho que tanto quer adiar, porque se se habituar simplesmente a fazer a contagem decrescente a partir de cinco e não fazer nada, então este truque não vai ajudar em nada. Portanto, use este truque apenas se tiver a certeza absoluta de que deve, precisa e realmente não quer adiar mais a tarefa em mãos. Isto significa que tem sempre uma arma secreta para fazer xeque-mate à síndrome da procrastinação.
5. limpe logo
Não deixe que se crie uma enorme confusão em primeiro lugar. Pode não parecer agradável chegar a casa depois de um longo dia e ter de pendurar as roupas ou colocá-las no cesto da roupa suja em vez de simplesmente deixá-las cair no chão e deixá-las lá durante um dia ou dois.
No momento, parece uma quantidade de trabalho desnecessária, mas se olhar para estas pequenas ações como um todo, ao seguir esta regra, a sua casa estará limpa num instante, como quando volta para o hotel de férias após um dia agitado e a sua cama está feita, as suas roupas estão na cadeira e a roupa de cama foi mudada. Não é uma boa ideia?
6. disciplina
Agora, como passo final em direção a uma melhor organização, pode lembrar-se que a disciplina é muito benéfica. Com a ajuda da disciplina, será capaz de manter o seu local de trabalho, a sua sala de estar, o seu carro e a sua cabeça um pouco mais arrumados.
O truque é ganhar o hábito de dar os pequenos passos que, na verdade, não são assim tão difíceis. Simplesmente esvaziar a máquina de lavar loiça para que a sua cara-metade tenha um pouco menos de trabalho para fazer pode fazer maravilhas. É apenas uma pequena coisa, mas a alegria que o seu parceiro muito provavelmente lhe mostrará também fará com que o seu cérebro liberte hormonas da felicidade. Isso permitir-lhe-á sentir menos resistência da próxima vez.
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