Sicuramente conosci la sorpresa di quando guidi l’auto e all’improvviso arrivi al lavoro ma non ricordi il tragitto? O la confusione sotto la doccia quando ti chiedi se hai già usato il bagnoschiuma?
Quei momenti in cui la tua mente vaga e poi all’improvviso ti rendi conto di essere stato completamente in modalità pilota automatico significano che dobbiamo usare molta meno energia per fare le cose. Vale quindi la pena sviluppare delle abitudini, perché non sono solo i dispositivi intelligenti ad avere una modalità di risparmio energetico. Sviluppando delle abitudini, puoi entrare in modalità di risparmio energetico umano, mentre la tua mente è completamente altrove e il lavoro noioso si fa da solo.
Ecco cinque semplici abitudini che puoi usare per SUUBER invece di dover fare faticosamente, viene semplicemente eseguito automaticamente. Certo, ci vuole un po’ di tempo perché le abitudini si radichino e all’inizio può essere un po’ difficile. Col tempo, tuttavia, ti renderai sicuramente conto che vale davvero la pena di non trascurare queste semplici abitudini.
1) Rifare il letto ogni giorno
Potresti aver già sentito parlare di questa abitudine e a buona ragione. Rifare il letto ogni giorno in genere ti aiuta a sviluppare delle abitudini in modo che dopo un po’ non dovrai più ricordarti di rifare il letto appena ti alzi. Avrai anche completato un’attività sulla tua lista delle cose da fare poco dopo l’inizio della giornata, potrai spuntarla e provare la sensazione motivante di essere in piedi da meno di 5 minuti ma di aver già completato un compito.
Questo porta a un iniziale senso di realizzazione ogni giorno ed è un buon inizio se vuoi sviluppare abitudini che miglioreranno il tuo ordine in casa o se semplicemente vuoi iniziare la giornata di buon umore.
2) Meno è meglio
Evitando di comprare meno cose solo perché ne hai voglia, ti stai aiutando molto nel percorso verso una casa con un disordine minimalista. Spesso pensiamo, ad esempio quando vediamo un’offerta, di aver davvero bisogno di un prodotto pubblicizzato e di poter persino risparmiare dei soldi se lo compriamo subito, ma solo due o tre settimane dopo pensiamo tra noi e noi che non ne avevamo davvero bisogno.
Specialmente nel nostro mondo globalmente connesso dello shopping online con pochi semplici clic, non è facile evitarlo. Ma per ridurre questi acquisti non così necessari, puoi prendere l’abitudine di aspettare un giorno prima di fare un acquisto che va oltre i tuoi bisogni primari. Questo ti permetterà di dormirci su e capire se era solo un tuo capriccio e il prodotto non ti sarà comunque più utile tra qualche settimana.
In ogni caso, questa abitudine può rendere la tua casa più organizzata riducendo la quantità di cose appena comprate che hai in giro ma che presto non ti serviranno più a nulla.
3) Qual è il tuo tipo di pulizia, pulizia quotidiana o settimanale, o per niente?
Ci sono 3 diversi tipi di persone quando si tratta di fare le pulizie.
1. Quelli che puliscono praticamente sempre, si occupano subito di tutto e mettono in ordine e quindi non accumulano mai un’enorme montagna di lavoro. Il risultato: attività costante e pulizia quotidiana, ma non c’è un giorno specifico che deve essere completamente sacrificato per la pulizia. Dopotutto, se fai sempre un pochino, non si può accumulare nulla. Un’abitudine molto preziosa che può dare grandi frutti se padroneggiata, e non solo quando si tratta di pulizie.
2. Altri preferiscono avere un giorno pianificato per le pulizie in modo da sapere sempre quando sarà di nuovo pulito. Ad esempio, “Sabato pulizie” o “Non potrebbe andare peggio di domenica”. In questo modo, almeno non devi pensare a cosa è sporco ogni giorno, a cosa non dovresti rimandare a domani, ecc.
3. Altri semplicemente preferiscono non pulire affatto. Tuttavia, questo non significa necessariamente che queste persone abbiano una casa sporca, può darsi che si prendano così tanta cura che nulla si sporca, abbiano un robot aspirapolvere che rimuove regolarmente le briciole o semplicemente paghino qualcuno per fare le pulizie al posto loro. La pulizia nella tua famiglia è responsabile.
4) Dall’alto verso il basso, da sinistra a destra.
Questa pulizia sistematica ti dà più certezza su ciò che hai già pulito e su quanto c’è ancora da fare. Sei anche sicuro che la polvere dell’armadietto della cucina, ad esempio, non cada sulla mensola che hai appena pulito facendoti così fare il doppio del lavoro. Immagina di leggere una bella storia da uno dei tuoi libri preferiti, e-book o il giornale, usiamo lo stesso sistema quando leggiamo. Dall’alto verso il basso, da sinistra a destra. Zack, hai creato una connessione tra la lettura e la pulizia e puoi sistematicamente rendere tutto lucido e SUUBER. Ora sei pronto per rimettere a nuovo le tue quattro mura.
5) Ogni cosa al suo posto risparmia molti problemi e molte parolacce
Questo proverbio tedesco non sono solo parole al vento. L’ordine è, secondo uno studio, il motivo citato più di frequente per i litigi di coppia, secondo oltre 13.000 persone intervistate da Elitepartner a giugno 2020.
Si può quindi presumere che l’ordine non solo impressioni i tuoi ospiti, ma abbia anche un effetto positivo sul tuo rapporto con la tua dolce metà.
Tuttavia, se tendi a essere una persona disordinata, può essere utile iniziare dalle piccole cose. Ad esempio, non gettare semplicemente i vestiti sulla sedia, sul divano o sul pavimento, ma riponili nell’armadio o mettili nel cesto della biancheria, e metti i piatti sporchi direttamente in lavastoviglie invece di lasciarli sul tavolo per dopo. O anche l’abitudine numero 1.
Non devi essere un maniaco dell’ordine per beneficiare dei vantaggi di una casa organizzata. Una volta che l’abitudine è radicata, non devi più pensare a dove sono le cose perché ogni cosa ha il suo posto.
